Wie schlecht ist Ginger Ale für Sie?
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Video: Wie schlecht ist Ginger Ale für Sie?

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Anonim

Du Mir wurde wahrscheinlich gesagt, dass das Trinken Ginger Ale ist gut für Magenverstimmungen, aber es stellt sich heraus, dass das Schlucken der Limonade nicht viel bringt. Tatsächlich könnte es sogar machen Sie Gefühl schlechter . „In [pop] sind es wahrscheinlich nur natürliche Aromen, die dem Soda hinzugefügt werden, und dann eine ganze Tonne Zucker und kohlensäurehaltiges Wasser.“

Was sind demnach die gesundheitlichen Vorteile von Ginger Ale?

Auswirkungen auf die Gesundheit Ginger Ale , wie bei anderen Ingwer Produkte und andere nicht Ingwer - aromatisierte kohlensäurehaltige Getränke, wird oft als Hausmittel gegen Verdauungsstörungen und Reisekrankheit empfohlen. Es wird auch verwendet, um Husten und Halsschmerzen zu lindern. Ginger Ale ist in der Regel für Menschen mit einer klaren flüssigen Diät akzeptabel.

Ist Ginger Ale außerdem schlecht für die Gewichtsabnahme? Ingwer Wasser kann fördern Gewichtsverlust . Der wahre Vorteil hier ist es, es anstelle von zu trinken Ginger Ale oder andere zuckerhaltige Getränke, wie supersüßer Eistee oder ein Latte mit Lebkuchengeschmack. Ingwer Wasser enthält fast keine Kalorien und hilft bei der Flüssigkeitszufuhr, zwei große Pluspunkte, wenn Sie es versuchen abnehmen.

Anschließend stellt sich die Frage, was Ginger Ale oder Cola schlechter ist.

Ein Glas Koks , hingegen enthält 35g – das sind etwa sieben Teelöffel. Aber Ingwer Biers Cousine, Ginger Ale , erwies sich als das kohlensäurehaltige Getränk mit dem durchschnittlich geringsten Zuckergehalt. Seine Cola enthält jetzt 4,8 g Zucker pro 100 ml, im Vergleich zu 9,7 g zuvor.

Kann Ginger Ale krank machen?

Erstens sind Erbrechen und Durchfall häufige Symptome einer Magen-Darm-Grippe, die den Elektrolytverlust des Körpers beschleunigen und Ursache Austrocknung. Außerdem ist der Zuckergehalt in Ginger Ale kann Durchfall sogar verschlimmern, was die Dehydration verschlimmert.

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