Ist Bockshornklee gut für Testosteron?
Ist Bockshornklee gut für Testosteron?

Video: Ist Bockshornklee gut für Testosteron?

Video: Testosteron steigern und Muskeln aufbauen durch Kraut? | BOCKSHORNKLEE 2022, Oktober
Anonim

Bockshornklee wurde auf sein Potenzial zur natürlichen Steigerung untersucht Testosteron. Darüber hinaus zeigte eine 12-wöchige Studie an 120 Männern im Alter von 43 bis 75 Jahren, dass diejenigen, die 600 mg Bockshornkleesamen extrahieren täglich erlebte Zunahmen in Testosteron Spiegel und verbesserte Libido im Vergleich zu einer Kontrollgruppe (13).

Ist Bockshornklee unter Berücksichtigung dieser Tatsache für Männer sicher?

Einer der häufigsten Gründe Männer verwenden Bockshornklee Nahrungsergänzungsmittel sollen Testosteron steigern. Einige Studien haben gezeigt, dass es positive Auswirkungen hat, einschließlich einer erhöhten Libido. Eine 6-wöchige Studie lieferte 30 Männer mit 600 mg Bockshornklee Extrakt zur Beurteilung von Veränderungen der Sexualfunktion und Libido.

Was passiert außer oben, wenn ein Mann Bockshornklee nimmt? Bockshornklee Kann erhöhen männlich Libido. Forscher haben herausgefunden, dass Männer, die Bockshornklee nehmen können ihren Sexualtrieb um mindestens ein Viertel steigern. Am Ende der sechs Wochen ist der Libidospiegel von Männer wer hatte geschluckt Bockshornklee um durchschnittlich 16,1 auf 20,6 gestiegen, ein Plus von 28 Prozent. Männer nehmen Scheinpillen sahen ihre Punktzahlen fallen.

Wie lange dauert es folglich, das Testosteron mit Bockshornklee zu erhöhen?

Einige frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von 500 mg Bockshornklee Nahrungsergänzungsmittel (Indus Biotech, Indien) für 8 Wochen reduziert Körperfett und erhöht Testosteron Niveaus, verändert jedoch nicht die Muskelkraft oder Ausdauer bei jungen Männern.

Was ist Bockshornklee-Testosteron?

Ein Kraut, das in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich ist, Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) wird manchmal verwendet, um den -Spiegel zu erhöhen Testosteron (ein männliches Hormon, das bei vielen Körperfunktionen eine Schlüsselrolle spielt).

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