Wie dehydriert man Spinat im Ofen?
Wie dehydriert man Spinat im Ofen?

Video: Wie dehydriert man Spinat im Ofen?

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Video: Welche Heizart benutzt man wann? Ober-/Unterhitze vs. Heißluft vs. Umluft ? 2024, März
Anonim

Setze deine Ofen auf die niedrigste Einstellung – Stellen Sie die niedrigste Einstellung Ihres Ofen (normalerweise 150 Grad), um näher an die Austrocknung Temperatur von 125 Grad. Legen Sie Ihre Spinat auf einem Keksregal in einer gleichmäßigen Schicht – Legen Sie die Spinat in einer einzigen, gleichmäßigen Schicht auf dem Keksregal.

Wissen Sie auch, wie lange es dauert, Spinat zu dehydrieren?

4 bis 6 Stunden

Ist dehydrierter Spinat auch gesund? Getrocknet Spinat ist ein Gesund Auswahl. Spinat ist eine unglaubliche Quelle für Vitamine, Mineralstoffe, Proteine, Antioxidantien und viele andere essentielle Nährstoffe. Zu guter Letzt auch noch, dehydrierter Spinat Flocken sind köstlich und schmecken in fast jedem Rezept großartig.

Können Sie in dieser Hinsicht in einem Ofen dehydrieren?

Benutze Dein Ofen Es ist bemerkenswert einfach zu entwässern Obst und Gemüse in der Ofen . Drehen Sie ihn einfach auf die niedrigste Einstellung, schneiden Sie Ihr Obst und Gemüse in ¼-Zoll-Scheiben und legen Sie sie in den Ofen auf einer mit Backpapier ausgelegten Pfanne so lange wie nötig, normalerweise 6 bis 8 Stunden.

Wie entwässert man Spinat?

Eine Tasse dehydrierter Spinat Flocken entsprechen anderthalb Tasse rehydratisierter Spinat . Hinzufügen Getrockneter Spinat Flocken zu Ihrem morgendlichen Omelett, streuen Sie sie auf die Pizza oder rühren Sie sie in Ihre Lieblingssuppen, Saucen und Dips ein. Sie können sogar gehackt hinzufügen Spinat zu Ihren Smoothies für einen extra gesunden Energieschub!

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