Dürfen Kleinkinder Guacamole essen?
Dürfen Kleinkinder Guacamole essen?

Video: Dürfen Kleinkinder Guacamole essen?

Video: Ungesund essen? Wie Kinder trotzdem an Vitamine kommen | Quarks 2022, Dezember
Anonim

Viele Kleinkinder sind eher bereit Essen neue Lebensmittel, wenn sie kann tauche sie ein und Guacamole ist eine nahrhafte Möglichkeit, dies zu nutzen. Abstrich Guacamole auf Vollkornbrot als gesunde Alternative zu Mayonnaise. Gib einen Klecks Guacamole auf einem Taco oder Quesadilla für einen Boost an Geschmack und Nährwert.

Dürfen Babys entsprechend Guacamole essen?

Guacamole für Babys. Guacamole ist ein Kinderspiel zu machen und einfach nach Ihren Wünschen zu optimieren Babys schmeckt. Wenn dein Baby fertig ist, geben Sie fein gehackte Kirschtomaten oder geschälte, entkernte Gurken zu der seidigen, zerdrückten Avocado. Dieses Rezept ist für Babys 8 Monate und länger.

Wissen Sie auch, ab welchem ​​​​Alter kann ein Baby Guacamole haben? Alter: 7–9 Monate Du kann füttere das mit deinem Baby oder du kann aufpeitschen Baby-freundlich Guacamole als Avocado Baby Lebensmittelrezept für ein bisschen mehr Geschmack.

ist Guacamole gut für Kinder?

Kind-freundliche Anmerkungen. Dieser Klassiker Guacamole ist mild und cremig und daher ein Hit bei vielen Kinder, aber hier sind einige Optionen für resistente Esser: Verwenden Sie weniger Limettensaft, als das Rezept vorschreibt. Lassen Sie den Limettensaft und den Knoblauch ganz weg und servieren Sie Avocado einfach mit Salz püriert.

Darf ein Kleinkind eine ganze Avocado essen?

Tatsächlich ist eine 25-g-Portion Avocado enthält 2 mg Vitamin C, das sind 15 % der empfohlenen Tagesdosis für Kinder 1-3 Jahre. Wie Avocados sind zuckerfrei und enthalten gute Fette, Ihr Kleinkind wird eine Wertschätzung für zuckerfreie, gesunde Snacks entwickeln.

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