Wie gut ist Flohsamenschale für Sie?
Wie gut ist Flohsamenschale für Sie?

Video: Wie gut ist Flohsamenschale für Sie?

Video: FLOHSAMENSCHALEN WIRKUNG: So wird dein DARM GESUND und du SCHLANK! 2022, November
Anonim

Flohsamen wird häufig als Abführmittel verwendet. Es kann jedoch auch Durchfall lindern und helfen, Triglyceride, Cholesterin, Blutzucker und Blutdruck zu senken. Dies Faser Nahrungsergänzungsmittel können in Ihre Ernährung aufgenommen und regelmäßig als Teil einer gesund Diät.

Die Leute fragen auch, ist es sicher, Flohsamenschalen jeden Tag einzunehmen?

Es gibt keine Beweise dafür Täglich Verwendung von Ballaststoffpräparaten - wie z Flohsamen (Metamucil, Konsyl, andere) oder Methylcellulose (Citrucel) - ist schädlich. Ballaststoffe haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Normalisierung der Darmfunktion und die Vorbeugung von Verstopfung.

Und warum ist Flohsamenschale schlecht für Sie? Schon seit Flohsamen schafft Darmmasse und wirkt abführend, dieser Stoff kann unerwünschte Nebenwirkungen haben. Du kann besonders anfällig für Nebenwirkungen sein, wenn Siebin neu bei Flohsamen oder wenn Sie nehmen Sie mehr als die empfohlene Menge pro Tag ein. Einige der möglichen Nebenwirkungen sind: Bauchschmerzen und Krämpfe.

Die Leute fragen auch, ob Flohsamenschalen gut zum Abnehmen sind.

Das ist weil Psylliumschale ist sowohl mit löslichen als auch mit unlöslichen Ballaststoffen angereichert. Es unterstützt einen reibungslosen Stuhlgang, der für das Verlieren unerlässlich ist Last. Psylliumschale ist kalorienarm: Ein weiterer Grund, dass Psylliumschale ist toll für Gewichtsverlust ist, dass es kalorienarm ist.

Was sind die Nebenwirkungen von Flohsamenschalen?

Nebenwirkungen von Flohsamen

  • Schwierigkeiten beim Atmen.
  • Schluckbeschwerden.
  • Magenschmerzen.
  • Juckreiz.
  • Hautausschlag.
  • Brechreiz.
  • Erbrechen.

Beliebt nach Thema