Wie viele Kalorien hat Hirtenkuchen?
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Video: Wie viele Kalorien hat Hirtenkuchen?

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Video: VEGGIE FOOD DIARY | WIE VIEL KALORIEN esse ich WIRKLICH in einer Woche | Rezeptideen 2023, Juni
Anonim

Ellie Kriegers Hirtenkuchen: Dieses für gesunde Ernährung zugelassene Gericht wiegt nur 340 Kalorien und 9 Gramm Fett.

Außerdem, wie viele Kohlenhydrate enthält Shepherd's Pie?

Nährwertangaben

Kalorien 330 (1379 kJ)
Gesamte Kohlenhydrate 22 g 7%
Ballaststoffe 1 g 4%
Zucker 5 g
Protein 19 g

Außerdem, wie viele Kalorien hat Cottage Pie? Jawohl. Das ist gesund Hüttenkuchen Rezept ist eine Welt weg von Diätkost. Jede Portion enthält 483 kcal, 32,5 g Protein, 51 g Kohlenhydrate (davon 16,5 g Zucker), 14 g Fett (davon 6 g gesättigt), 12 g Ballaststoffe und 1,2 g Salz.

Anschließend stellt sich die Frage, wie hoch der Nährwert von Shepherd's Pie ist.

Nährwert Analyse (pro Portion): 922 Kalorien. 34g Protein. 72g Fett. 931 mg Natrium.

Ist Hüttenkäse gesund?

Diese Mahlzeit in Familiengröße für 8 Personen kombiniert mageres Hackfleisch mit viel Gemüse wie Sellerie und Tomaten zu einer reichhaltigen Sauce. Abgesehen davon, dass es ein einfaches kalorienarmes Gericht ist, ist dieses einfache Hüttenkuchen Rezept ist gesund für Sie, weil es voller Gemüse ist, das Ihnen hilft, Ihren Fünf-am-Tag zu erreichen.

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