Ist Activia Joghurt eine gute Quelle für Probiotika?
Ist Activia Joghurt eine gute Quelle für Probiotika?
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Video: Sind probiotische Lebensmittel wirklich gut für die Gesundheit? | Gerne Gesund mit Dr. Ambrosius 2023, Februar
Anonim

Aktivitäten Enthält Milliarden seiner exklusiven Probiotika

Beim Menschen wurde gezeigt, dass eine hohe Zahl von Bifidobacterium animalis lactis DN-173 010/CNCM I-2494 die Passage durch den gesamten Magen-Darm-Trakt überlebt. Jede Tasse Activia Joghurt enthält Milliarden unseres Lebens probiotisch Kultur.

Ist Activia Joghurt auf diese Weise ein gutes Probiotikum?

Probiotika, als Teil einer insgesamt gesunden Ernährung, kann Ihnen helfen, auf Ihre Verdauung zu achten. Aktivitäten ist ein probiotischer Joghurt die dazu beitragen können, die Häufigkeit von leichten Verdauungsbeschwerden zu reduzieren, wenn sie zwei Wochen lang zweimal täglich als Teil einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils konsumiert werden.

Was macht Activia-Joghurt außer oben? Aktivitäten ist ein Joghurt Das Getränk wird als "klinisch erwiesen zur Regulierung des Verdauungssystems bei zwei Wochen täglicher Einnahme" vermarktet, während DanActive ein Getränk ist, das laut Unternehmens-Websites "klinisch nachgewiesen zur Stärkung der Abwehrsysteme des Körpers beiträgt".

Welcher Joghurt hat dann die besten Probiotika?

Etwas Marken von Joghurt enthalten Lactobacillus acidophilus und andere nützliche Probiotika. Es gibt viele verschiedene Sorten von probiotisch, jedes mit einzigartigen gesundheitlichen Vorteilen. L.

Zu diesen Marken gehören die folgenden:

  1. Choban. Chobani ist eine Joghurtmarke nach griechischer Art.
  2. Yoplait.
  3. Fage griechischer Joghurt.
  4. Siggis Skyr.
  5. Noosa.

Ist Activia Joghurt schlecht für Sie?

Während Danones Aktivitäten ist gut für das Verdauungssystem, wie in klinischen Studien gezeigt wurde, gibt es es nicht in einer einfachen ungesüßten Version, daher enthält es viel Zucker: 13 g pro 1/2 Tasse. BioK Joghurt ist ein anderer gut Quelle von Probiotika.

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