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Ist Citrucel eine gute Ballaststoffquelle?
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Video: Ist Citrucel eine gute Ballaststoffquelle?

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Anonim

Zitrusfrüchte (Methylcellulose) ist hauptsächlich unlöslich Fasern die nicht fermentierbar sind, daher ist es weniger wahrscheinlich, dass sie zu Blähungen und Blähungen beitragen. Flohsamenschalen (Metamucil und Konsyl) sind reich an löslichen und unlöslichen Faser . Allgemein, Faser Nahrungsergänzungsmittel mit überwiegend unlöslichen Faser kann eine bessere Option für Verstopfung sein.

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Ist es außerdem sicher, Citrucel täglich zu verwenden? Es gibt keine Beweise dafür täglicher Gebrauch von Ballaststoffen - wie Flohsamen (Metamucil, Konsyl, andere) oder Methylcellulose ( Zitrusfrüchte ) - Ist schädlich. Ballaststoffe haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Normalisierung der Darmfunktion und die Vorbeugung von Verstopfung.

Anschließend kann man sich auch fragen, ob Citrucel eine Faser ist?

Zitrusfrüchte ® ist ein Bulk Faser Abführmittel zur Behandlung von gelegentlicher Verstopfung und enthält Methylcellulose Faser , das vom Körper nicht verdaut wird und das 20-fache seines Eigengewichts an Wasser aufnehmen kann.

Wie viele Gramm Ballaststoffe sind in Citrucel?

2 Gramm

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