Ist Sorbet zuckerarm?
Ist Sorbet zuckerarm?

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Anonim

Die meisten Sorbets und Sorbets haben ungefähr die gleiche Kalorienzahl wie ein "leichtes" ""niedrig-fette" oder "fettfreie" Eiscreme oder gefrorener Joghurt, aber was ihnen an Fett fehlt, machen sie wett Zucker, was sie meiner Meinung nach nicht gesünder macht. Einige Marken, wie Whole Fruit Sorbet, enthalten pürierte Früchte in den oberen drei Zutaten.

Hat Sorbet außerdem Zucker?

Sorbett und Sorbet unterscheiden sich in Kalorien je nach Marke. Eine Tasse von jedem kann enthalten etwa 160 bis 200 Kalorien, davon einige natürliche Zucker aus Früchten, aber auch viel High Fructose Maissirup oder andere Zusätze Zucker (von 10 bis 12 Teelöffel Zucker).

Ist Sorbet auch zuckerarm? Dazu werden Fruchtpürees oder Aufgüsse hinzugefügt Zucker Sirup, dann ist es gefroren. Da es außer Wasser nur wenig enthält, Zucker und irgendeine Form von Früchten, Sorbet neigt dazu, viel zu sein untere in Kalorien und Fett als Eiscreme. Grundsätzlich, Sorbet liefert eine hohe Dosis Zucker mit wenig mehr!

Hat Sorbet außerdem weniger Zucker als Eis?

Sorbet hat weniger Milchfett und mehr Zucker als Niedriger Fettgehalt Eis, und sein SmartPoints-Wert ist relativ niedrig. Sorbet hat Es enthält überhaupt keine Milchprodukte, daher ist es normalerweise fettfrei - aber das High Zucker Inhalt bedeutet, dass es verfügen über genauso viele Kalorien wie manche Eis.

Wie viel Zucker hat Sorbet-Eis?

Nährwertangaben

Kalorien 213 (891 kJ)
Ballaststoffe 4,9 g 20%
Zucker 36 g
Protein 1,6 g
Kalzium 80 mg

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